大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题气郁体制吃什么，气郁体质吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、气郁体质在饮食上一般可以吃清淡食物，可能会比较好，例如冬瓜、萝卜等，必要时可以遵医嘱口服药物，例如疏肝理气作用药。

2、气郁体质引起原因可能是长时间情绪不畅，所以在饮食上可以适当吃山楂、莲藕、丝瓜、冬瓜、番茄等食物，可以起到疏肝理气作用，病情恢复也有一定帮助，还可以使用玫瑰菊花生姜泡水喝。

3、对于症状比较严重时，可以在医生指导下搭配口服药物，例如逍遥丸、加味逍遥丸等，适当参加体育锻炼活动，例如打篮球、慢跑等。

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