大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肩颈酸痛怎么办教你三招见效，肩颈酸痛是怎么引起的呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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肩颈酸痛可能是着凉、剧烈运动、肩周炎等原因造成的。

1、着凉：在平时没有做好局部的防寒保暖措施，一旦着凉之后会引起局部酸痛的现象，可以通过热敷的方式进行改善。

2、剧烈运动：长时间做一些剧烈运动，比如打乒乓球或者打篮球等也会引起颈肩部位酸痛，可以通过局部按摩的方式进行改善。

3、肩周炎：在得了肩周炎之后，也会导致肩膀以及颈部出现酸痛现象，可以通过针灸方式进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是局部的需要针对原因进行治疗。

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