大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期大便不成形有危害吗，长期大便不成形的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期大便不成形的危害是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

当身体健康出现异常时,它的排泄物也会有所改变,大便不成形是典型的"求救信号",当出现这种情况时,我们的健康可能会受到威胁。大便不成形长期存在哪些危害呢?

1.体湿性过重。如果体内湿气过重,我们的排泄物就会出现这种粘腻不成形的情况,还会粘到马桶壁上,无法顺利冲下;此时,身体还会出现头脑昏沉、精神萎靡、舌苔黄腻、身体浮肿等许多不适症状。

2.消化不良如果肠胃消化功能出现紊乱,出现消化不良的情况时,就会有大便不成形的症状,此时排泄物中可能含有一些未完全消化的食物残渣。

3.肠炎细菌或寄生虫引起肠炎时,大便也不能成形,排泄物呈粘糊状出现,并伴有腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

4.肠癌在结肠、直肠部位出现恶性肿瘤时,大便性状会发生明显变化,不成形;夹杂血、粘液;气味刺激等异样表现。与此同时,患者体内还会出现腹痛、腹部肿块、消瘦乏力等症状。

防止大便不成形的方法

1.食物。摄取食物直接关系到肠胃的健康,避免吃不干净、品质不好的食物;生冷、辛辣、油腻等刺激食物也要少吃,这些食物对消化道健康有很大威胁,而且有可能增加体内的湿气。要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、豆制品,这些都能促进食物消化,稳定消化道健康。

2.保持温暖。平时要做好腹部保暖工作,根据气候的变化及时补充衣服,如果肠胃受凉了,就会对肠胃造成影响,不仅会阻碍食物的消化吸收,还会引起很多问题,如消化不良不良、腹痛腹泻等,都会严重威胁到消化道的健康。

3.移动。每日坚持做适量的身体锻炼,不仅可以通过汗流浃背的方式,排除体内过多的湿气,还可以有效地促进肠胃蠕动,保持消化道的健康。

4.生活习惯要保持肠胃道健康,酗酒的习惯一定要改掉,酒精会对肠道产生较强的刺激,增加肛肠出现的危险;不良的生活习惯,比如熬夜等,由于内分泌失调,这对我们的肠胃也会产生很大的刺激。

在出现大便不成形的问题时,不可掉以轻心,及时找出病因并进行有效调理非常重要。

本文长期大便不成形的危害是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。