大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心里发慌睡不着觉是什么情况，心里发慌睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下心里发慌睡不着怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、心慌睡不着如果是由于精神紧张、情绪焦虑等心理因素造成的，建议保持放松的心态，进行积极的自我调节；如果是由于心衰、甲亢、高血压等疾病造成的。

2、要及时去医院就诊，采取相应的治疗措施。

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