大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步能减肥么，会不会腿变粗，跑步能减肥吗?腿会变粗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跑步能减肥吗?腿会变粗吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跑步一般能减肥，只要采取健康的跑步方法，腿一般是不会变粗的，跑步可以燃烧体内的脂肪，从而可以使小腿变得更加纤细有型。

2、肥胖可能是长时间饮食不当导致的，比如多吃肥肉，也有可能是平时不注意运动引起的，必要时也可以采取抽脂的方法改善症状。

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