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1、姜和大枣泡水喝,对身体没有好处,经常喝姜枣茶,能帮助排除体内寒气,对身体有好处,姜枣茶对体质虚寒的人来说,能起到很好的暖身驱寒作用,姜枣茶是一种很好的养生保健方法。

2、 不过要注意的是,姜枣茶最好早上喝,因为早上吃姜比较合适,若不虚寒的人,最好不要长期喝,尤其是秋冬季节,喝姜枣茶容易上火。

3、 姜红枣茶可以改善血虚,气虚,贫血的症状,阴虚火旺体质的人都不能吃。

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