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1、脚掌外侧出现有按压痛的现象,主要考虑是局部软组织损伤,或者是出现了关节发炎的情况,暂时要注意休息,可以考虑通过局部按摩热敷的方式来缓解。

2、 或采用针灸理疗,疼痛时以休息为主,若症状较重无法改善时,可作拍片检查以明确诊断,以免日后发生功能障碍。

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