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玉米芯有哪些营养成分 玉米芯有哪些营养

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题玉米芯有哪些营养成分,玉米芯有哪些营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题玉米芯有哪些营养成分,玉米芯有哪些营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下玉米芯有哪些营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

玉米芯中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分,营养价值较高,患者可遵医嘱食用,有助于身体健康。

1、膳食纤维:可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,可以缓解腹痛、腹胀等消化不良的情况。

2、维生素:玉米芯中含有丰富的维生素和类黄酮,能够清除体内的自由基,起到抗氧化、抗衰老的作用。

3、蛋白质:适量食用可以补充人体所需要的营养和能量,降低胆固醇,在一定程度上可以起到降低血压、降低血脂的作用。

日常生活中建议患者合理膳食,均衡营养,避免食用辛辣刺激的食物。如果食用以后出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

本文玉米芯有哪些营养到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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