大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果含有蛋白质最高，什么水果里面含有蛋白质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鳄梨、无花果等水果都含有丰富的蛋白质,其中含有丰富的蛋白质,除了蛋白质外,还有丰富的食物纤维和一些微量元素,你可以适量食用。

2、定期吃水果可补充某些营养维生素,同时对身体有益,如有些牛油果,其蛋白质含量非常高,如想吃高蛋白食品,可适当多吃牛油果,蛋白质丰富的水果,如水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、菠萝、覆盆子、猕猴桃等。

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