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1、养森瘦瘦包减肥的效果是不错的，能够达到减肥的效果，在使用瘦肉包的时候，一定要注意控制个人的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物，否则就有可能会影响到减肥的效果。

2、一般是不建议长时间的使用的，可能会对身体的健康造成影响，必要时也可以通过抽脂手术的方式来减肥。

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