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1、出现停顿的现象有可能是生长发育过程中出现的停顿,这也是慢性腰底部疾病的一种,患者在发病后很有可能还会伴随着疼痛感,建议按照医生的指导及时治疗,平时不要久坐、久站。

2、 应避免参与剧烈运动及重体力活动,并且要控制下腰的次数,才能使病情逐渐得到恢复。

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