大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五谷豆浆的功效与作用是什么，五谷豆浆的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大豆营养相对丰富，含有大量的矿物质，还有胡萝卜素。

2、以及多种维生素等，这些营养物质对人体非常有益，对人体的神经、脏腑、骨骼及皮肤等都有很好的保健作用。

3、而且对高血压、冠心病、糖尿病等病人也很有好处，建议大家喝豆浆。

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