大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃鱿鱼吗热量高吗，减肥可以吃鱿鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥不可以吃鱿鱼。

2、鱿鱼的热量比较高，如果摄入过多的鱿鱼的话，会导致身体的肥胖，对于减肥的效果出现差异。

3、对于减肥的人士来说，一般可以多吃一些低热量的鸡胸肉来补充身体的营养物质，同时能够达到减肥的效果。

4、在平时一定要适当的配合体育锻炼，比如长跑或者慢跑等方式。

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