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1、断食排毒法是指在一段时间内不进食，让超负荷的内脏长时间饱餐一顿，断食之后。

2、体内多余的脂肪转化成热量，供重要的生命器官使用，如脑、心、肺、肺、内分泌、肝、造血器官等。

3、而这些器官储存的旧废物或有毒物质则被血液、淋巴液吸收，然后再通过肾脏和皮肤排出体外。

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