大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题龙眼孕妇可以吃吗胀气,龙眼孕妇可以吃吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕期可多吃新鲜水果,龙眼含有丰富的葡萄糖、铁和蛋白质等营养成分,食用可增强记忆,也可缓解疲劳,是孕妇较适宜的水果。
2、但龙眼含糖量较高,不宜多吃。
3、每一次最好少量食用,否则易引起体内血糖升高,孕期大部分含糖高的水果也要适量食用!。
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