大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题早上空腹能否吃水果,早上空腹吃水果可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、是的,葡萄和苹果都可以。
2、番茄、柿子、桔子、山楂、香蕉等不宜空腹食用。
3、由于番茄中含有果胶、杭胶酚、可溶收敛剂等,若空腹食用,会使胃酸与胃液结合,引起胃胀;柿子中含有鞣质,胃酸凝结形成“柿石”,而患有胆结石、肾结石的患者食用柿子也应慎重,以免加重病情;桔子中含有大量糖分和有机酸,空腹食用容易产生胃胀、呃酸;山楂味酸,空腹食用会产生胃痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹进食香蕉时,会使血液中镁量增加,对心血管产生抑制作用。
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