大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题榛子的营养价值有多高，榛子的营养价值与作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下榛子的营养价值与作用有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、榛子的营养价值:榛子具有降低胆固醇、防止结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等疾病的作用,因为它的营养价值是非常高的,而且它也是一种特别的成分。

2、另外,榛子也是人体所需矿物质的良好来源。

3、榛子既能平衡血压,又能促进骨骼生长。

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