大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题金针菇能消化得了吗，金针菇能消化吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下金针菇能消化吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，金针菇确实不太容易消化，但说它不能被人体消化吸收，这是一个误区。

2、困难与不可能是有区别的。

3、最少30种金针菇中都含有蛋白质，这一点显然是可以被人体消化吸收的。

4、另外，我们吃金针菇主要是吃它的味道，吸收它的有益物质。

5、金针菇中含有大量粗纤维，食用时吃了一整根，肠胃就很难完全消化掉，若同时与其它高粗纤维食品一起食用，则易引起消化不良，出现便秘症状。

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