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桑葚的功效与副作用是什么呢 桑葚的功效与副作用是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题桑葚的功效与副作用是什么呢,桑葚的功效与副作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题桑葚的功效与副作用是什么呢,桑葚的功效与副作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下桑葚的功效与副作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、桑葚,又名桑果,是桑科落叶乔木植物桑干的穗状果穗,外观呈圆柱状,表面紫红至黑褐色,含有丰富的营养物质,还有很高的药用价值。桑葚作为中草药使用较早,《神农本草经》中记载的桑葚属上品,具有良好的补益作用。在《本草纲目》等众多医学药典文献中,桑椹的药用价值和用法都有详尽的阐述,古往今来人们常采用的一种利尿、保健、消暑的鲜果。

2、功能和作用:

3、桑葚可食,又可入药,味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经。滋阴养血、生津止渴、补益肝肾、阴血不足、肝肾阴虚引起的头晕目眩、头发早白、消渴口干、大便干燥等症状是桑葚的主要作用。

4、使用剂量:

5、桑葚药效平静,入药可多量,甚至能用50g。

6、注:

7、还可以食用,没有明显的禁忌症。

8、桑葚中含有人体必需的氨基酸和易吸收多糖、维他命、钙、铁、锌、硒等多种矿物质,能提高机体免疫力,促进造血细胞的生长,促进新陈代谢等,具有一定的药理价值。从桑葚中分离出的化合物超过150种,其主要活性成分是花青苷、白藜芦、多糖等。花青素是一种重要的抗氧化剂,具有很强的自由基清除能力。白藜芦醇主要用于预防和治疗冠心病、高脂血症。多糖成分对桑葚有补益作用,具有滋阴补血作用。

9、总而言之,桑葚为上品,既可食用,又可作为医药,是滋补的重要原料。

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