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1、维生素 D是一种脂溶性维生素,对佝偻病有治疗作用,也称为抗佝偻病维生素。
2、维生素 D是经过紫外线照射后产生的一种衍生物。
3、不含维生素 D的植物,而含维他素的动物和植物。
4、维生素 D丰富的食品:鱼肝油,深海鱼,动物肝脏,牛奶,鸡蛋。
5、维生素 D丰富的水果有樱桃,番石榴,红椒,柿子,草莓,桔子,猕猴桃等。
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