大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上吃西瓜会发胖吗，晚上吃西瓜会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃西瓜会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瓜含较多糖分，在晚上吃会更容易发胖。

2、与此同时，西瓜还有利尿作用，很容易影响睡眠质量。

3、推荐病人适当增加体育锻炼，有助于控制体重，合理饮食，科学减肥。

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