大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能不能吃白地瓜，孕妇能吃白地瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕的妇女可以吃白地瓜，但要适量。

2、白瓜又称白薯，白薯中蛋白质和脂肪的缺失，所以要与蔬菜、水果和蛋白质的食物搭配食用，才不会造成营养失衡。

3、总之，地瓜最好在午餐这一黄金时间吃。

4、因为吃过甘薯之后，其中所含的钙质需要在体内45个小时才能被吸收，下午的日照正好能促进钙的吸收。

5、本例中，午餐食用地瓜，可使钙质在正餐前完全吸收，不影响正餐时其它食物对钙的吸收。

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