大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃银耳皮肤会变好吗，吃银耳皮肤好是假的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，银耳的确是有食用之说，会有皮肤之说，但并非绝对，因为每个人的体质不同，所以银耳的功效也会存在一定的差异。

2、银耳是一种较为健康卫生的食品，长期食用银耳的话可以起到美容养颜的作用，而且，还可以补充身体中所缺乏的微量元素，效果还是非常好的。

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