大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄体酮含量高的食物排行榜，含黄体酮最多的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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含有高孕激素的食物有:梨,苹果,枇杷,樱桃,香蕉,桂圆,杏子,荔枝,西瓜,甜瓜;胡萝卜,马齿菜,大白菜,荠菜,番茄,茄子,南瓜,黄瓜,菠菜,绿豆,大米,胡桃仁;猪肉,鸡,蛋,鳖等。

一、 这些食物含有较丰富的大豆异黄酮和天然维他命 E,因此它能帮助女性自身产生较多的孕酮。

2. 适当吃些果胶含量高,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,不宜引起血糖大幅波动,值得注意。

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