大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题用手一抓头发就掉四五根正常吗，我用手轻轻一抓头发就掉了,头部抓过的地方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、头发脱落有很多原因，精神刺激、压力过大、生活劳累、不良的生活习惯等都会导致脱发。

2、在日常生活中，要注意保持头皮清洁，每天洗头时轻轻按摩头皮，饮食要清淡，不要总是吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。

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