大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肚子疼又拉不出来是怎么回事，肚子很痛但拉不出来怎么回事啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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排便顺畅,是我们每一个人都觉得很好的一件事,排便通畅后食欲就会比较好,而且心情也不会受到任何不良的影响,但是如果有一天我排便突然出现异常情况,而且还会出现肚子疼的症状,那么这段时间到底应该怎么办?出现这种情况要及时进行治疗,并且在治疗的时候要注意方式方法,那么,肚子特别疼但是拉不出来怎么办?

1.第一,清肠。目前清肠的方法主要有三种:①机械性治疗;②药物治疗;③食疗。三种方法,机械治疗比较痛苦,药物治疗虽然能清除体内宿便,但清肠是最科学的清肠方法,除了饮食和清肠保健食品外,最经济、最有效的就是自我清肠。

2.第二,坚持适度的体育锻炼。经常参加自己喜欢的运动项目,也可以经常做俯卧撑、揉腹等,有助于增强腹肌,促进肠道蠕动,加快排便速度,使肠道内菌群平衡,防止肠道内菌群的老化。

3.第三,保持愉快的心情。肠道是人的“第二大脑”,情绪的好坏关系到肠道的安全,关系到消化功能的健全。

如果自身有胃痛,或者是大便无法拉出来的时候,首先要考虑是否是因为肠胃方面的疾病而引起的,如果真是这个原因的话,那么在缓解的过程中要及时的进行治疗,这样的情况出现之后要多给自己吃点清淡的食物,避免给自己带来刺激性辛辣的食物,这样的食物对改善大便拉不出来是很不利的。

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