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1、早晨吃两种食物并不一定会瘦,需要看一下早晨吃哪两种食物,假如饮食比较清淡,脂肪和卡路里含量较低,而且适当地吃点,平时多做运动就可以减肥,如果饮食中含有高脂肪、油腻的食物是很不利于减肥的,而且可能会增加肥肉,所以平时要吃清淡的食物。

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