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1、手脖子扭伤筋可能需要5到7天时间才能好，具体的时间需要根据个人的情况来决定。

2、脖颈部位频繁的活动可能会导致扭伤问题发生，可以导致局部出现疼痛症状，如果病情不是很严重，积极配合治疗，恢复起来会快一些，可能需要5天的时间就可以好，如果病情比较严重，没有积极配合治疗，恢复起来会慢一些，可能需要7天的时间才可以恢复。

3、当局部出现了扭伤的现象，可以通过热敷、针灸、按摩等方式进行改善，加快局部血液循环，达到疏通经络的作用，帮助症状恢复。

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