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1、米氮平是治疗失眠的主要药物。
2、要是呢长期不能入睡是可以用这个药的,但是建议可以吃掉褪黑素,相对来说副作用较小。
3、可以准备一个决明子枕头,每天枕着有安神、有助催眠的作用,然后睡前喝一杯纯牛奶,帮助睡眠。
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