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1、榴莲,也是营养价值较高的食物之一,其中所含营养成分种类较多,能有效地缓解和促进人体内的血液循环,对机体内能量和热量的产生起到积极的作用。
2、平常体寒的话,可以多吃些榴莲。
3、但榴莲属于高热量食品,平时不要一次吃得太多就可以了。
4、食用榴莲后不宜食用蜂蜜,以免引起身体上火严重的情况,蜂蜜中的营养成分也较多,后期容易造成营养过剩的情况,所以两者最好不要同时食用。
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