大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子里粽子可以吃吗?，月子里粽子可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、月子期大多数可以吃粽子，适当的吃对身体有一定的好处。

2、粽子主要是采取糯米制作而成，是属于一种营养物质比较丰富的食物，含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、膳食纤维等营养成分。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以为人体补充营养，能够避免体内的营养物质缺乏，有助于帮助虚弱体质恢复。

3、月子期间消化功能处在低下的状态，需要避免过量的吃粽子，过量吃了以后可能会引起胃肠道的负担，比如出现胀痛、恶心、呕吐、食欲下降等。

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