大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常温酸奶好不好，常温酸奶有营养价值吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、常温酸奶具有一定的营养价值，但需要适量，不可一次性喝过多。

2、常温酸奶一般是指没有放入冷藏中的酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，会加入适当的蔗糖和乳酸菌，经过高温杀菌冷却后制作而成的奶制品。酸奶在发酵过程中会产生多种维生素、蛋白质、钙等营养成分，在进入到人体后，可以提高身体的免疫功能，减少疾病的出现，还能够为身体补充各种营养。

3、肠粉酸奶中含有的成分可以起到促消化的功效，如果一次性喝太多，可能会导致胃肠道出现不适感，引发腹痛的症状。

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