大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么运动能提高性功能，哪些运动能提高性能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哪些运动能提高性能力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一般情况下提高性能力的运动，包括游泳，跑步，俯卧撑等能够改善性功能，提高性能力。

1、游泳：游泳能够锻炼身体，加快身体的新陈代谢，对于改善性功能有一定的作用。

2、跑步：跑步是日常生活中比较常见的，一种有氧运动，适当的跑步能够增强心肺功能，并且能够提高性能力。

3、俯卧撑：俯卧撑能够练习腹肌，胳膊等部位的肌肉，对于增加性能力有一定的作用。

此外，除了这些运动外还可以通过打球，跳绳的方法提高性能力。

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