大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题男人做什么运动能提高性功能,做什么运动能提高性功能很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、在提高性功能方面,男性没有什么特殊的运动方式,主要是养成平时锻炼身体的习惯,多做一些有氧运动,如跑步,游泳,打篮球等,这样既能增强身体素质,又能促进肌肉发展,促进阴茎海绵体的血液循环,改善阴茎的勃起状态。
2、而在日常生活中,最好是戒烟戒酒,避免熬夜,养成规律的生活习惯,不但能提高性功能,还能提高精子活力,有利于受孕。
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