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1、怀孕妇女可适量饮用,但不可过量,每日用量应控制在200至500毫升之间,豆浆中含有丰富的植物蛋白,以及一些维生素和矿物质,对怀孕妇女十分有益。

2、但是因为豆浆中的激素含量较高,所以这个时候不宜多喝。

3、此外孕妇喝豆浆一定要煮熟,一般应在煮豆浆前10分钟左右即可,这样才能保证豆浆中的皂素被清除干净,以免引起孕妇腹泻。

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