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1、一周瘦10斤最快瘦身减肥可以到正规医院通过负压吸脂的方法进行减肥，将身体多余脂肪吸出来，从而达到瘦身减肥的效果，手术时间短，比较安全，而且也不会对身体造成反弹。

2、在平常生活中也要避免吃一些高热量食物，每天也要适量的做运动，来燃烧身体的脂肪也能够达到瘦身减肥的效果。

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