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1、你有一个很好的排便习惯,每天早上一次大便很好,但只是学习蹲便不能适应,所以出现排不干净的情况,你需要慢慢地去习惯。

2、 慢慢延长蹲便器下蹲的时间,也不考虑能否排干净大便,转移自己的注意力,可以找书带着看,慢慢适应。

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