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没有吃什么提高免疫力最好,提高免疫力可以通过饮食、药物方式来进行缓解,可以提高人体的免疫力,缓解身体不适症状。
1、饮食:当身体的免疫力出现下降,可能会导致身体比较虚弱,容易发生一些疾病,平时可以多吃一些富含蛋白质以及高营养类的食物,可以增加身体的抵抗力和抗病能力,还可以补充身体所需要的营养成分。
2、药物:抵抗力下降比较严重,可以在医生指导下通过用人参、黄芪、冬虫夏草等药物来进行改善,可以提高人体的免疫力,促进身体快速恢复。
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