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1、药食同源的山楂,可直接食用,也可入药,也可用来泡水喝代茶饮。
2、长时间饮用山楂水,具有软化血管、降低血压等功效,但只能起到辅助降压作用,不能代替降压药服用。
3、它的主要功效是消食健胃、行气化痰、活血止痛、化痰降脂。
4、但是需要注意的是,山楂中含有较多的有机酸,还含有一些鞣质,所以胃酸较多的人尽量少吃,以免加重胃酸的症状。
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