大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题富含维生素b6的食材，富含维生素B6的食物有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、有许多食物富含维生素B6，其中以动物性食品最为丰富，如鸡肉、鱼肉，其次是动物肝脏、蛋黄、土豆、豆类、水果、蔬菜等。

2、面部易长粉刺，平时应注意饮食结构，不要吃辛辣，油腻，油炸的食物。

3、食用大量蔬果，多喝水，保持大便通畅。

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