大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么解决打鼾问题最有效，打呼噜能治疗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、打呼噜一般情况下是能够治疗的。

2、出现打呼噜可能是由于舌体肥大引起，也可能是由于身材肥胖的原因，通常和鼻部异常比如呼吸道异常型打鼾。出现了心血管病变，比如低氧血症也会导致血压上升，出现打鼾的症状。出现了呼吸暂停比如睡眠性呼吸暂停症，打鼾的特点通常是在睡眠中大嘴张口呼吸，或者在睡眠当中呼吸停止而反复被憋醒，醒来时会显得很疲倦，还会伴有剧烈的头痛。

3、在治疗的时候通常需要改变不良的习惯，睡前不要从事刺激的活动，也要避免吸烟饮酒，通过合理的运动以及饮食控制，避免身体过于肥胖，也可以通过手术的方法做扁桃体切除手术，也可以通过延长下颚手术的方法治疗打鼾。

4、睡觉时打鼾通常会有很多的危害，可能会导致呼吸系统疾病和高血压以及冠心病的发生，出现心血管疾病。个别患者在出现打鼾的时候，还可能会导致睡不解乏以及白天困倦和瞌睡的症状，在夜间睡眠出现心绞痛以及心率紊乱，白天出现记忆力减退以及反应迟钝，工作学习能力出现下降。

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