大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三高病人吃什么菜好?，三高患者吃什么菜最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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三高一般是指高血压、高血脂、高血糖，不存在高血压、高血脂、高血糖患者吃什么菜最好这种说法。高血压、高血脂、高血糖患者，可以吃芹菜、西兰花、洋葱等，对身体有一定的好处。

1、芹菜：里面含有大量的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助降血压的目的。

2、西兰花：里面含有大量的维生素C等营养成分，具有清理血管的作用，也具有降血糖的功效，比较适合高血糖患者食用。

3、洋葱：里面的营养成分比较多，具有疏通血管的功效，也具有辅助降血脂的作用，比较适合高血脂患者食用。

除以上比较常见的蔬菜以外，还有其他的蔬菜，比如白菜、油麦菜等。在日常生活中，还要严格控制饮食，尽量以清淡为主。

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