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1、菠菜胡萝卜一般可以一起吃，菠菜与胡萝卜性质相同，一起炒不会产生其它反应。

2、菠菜和胡萝卜一般适合身体缺铁和贫血的人食用，有益于身体补血和补铁，一般可缓解身体不适症状。

3、但要适量，过量食用会引起肠胃不适。

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