大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题水煮玉米要煮多久才熟,水煮玉米要煮多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、水煮玉米要煮15分钟左右,水煮玉米中含有营养物质,比较丰富,能补充人体所需营养,还能有利于血液中胆固醇吸清除。
2、水煮玉米中所含赖氨酸、硒元素比较丰富,在煮15分钟后能煮熟玉米,煮熟玉米后食用能有利于营养物质吸收,还能有利于个人体质增强。
3、要根据个人身体状况,尽量做到饮食多样化,才能补充充足营养成分。
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