大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个鸡腿的热量高吗多少，一个鸡腿的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个鸡腿的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个鸡腿的热量一般是比较高的，鸡腿属于一种高热量、高脂肪的食物，如果在生活当中长时间大量的摄入，可能会转化成脂肪，容易导致脂肪堆积，出现身体肥胖的现象。

2、所以在生活当中一定要注意控制量，少量的吃一些鸡腿，可以补充身体所需的蛋白质或者氨基酸提高个人的免疫力，减少疾病的发生。

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