大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶一般是酸性还是碱性食物，酸奶一般是酸性还是碱性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酸奶是碱性的

2、这种食品有很多种,一些是罐装的,一些是盒装的,但都很滋补。含有大量的钙和活性物质。常吃,对身体很好,保健效果很好。一天一杯,能为身体补充许多营养物质。常喝,能使人长得快、高,还能预防骨质疏松,尤其适合一些老年人食用。

3、尽管它的味道很酸,但它并不是酸性的。一般而言,消化吸收后就会变成碱性,所以属于碱性物质。通常,100毫克的牛奶含有80毫克钙,11毫克镁元素。早晨或晚上喝一杯,可以很好的补充身体所需的营养,也容易被吸收。不过在喝的时候要注意,不要空腹喝水,对胃有很大的刺激。喝酒后要刷牙、漱口,防止蛀牙。

4、味道很好,适合一些孕妇饮用。用新鲜牛奶中的乳酸菌发酵制成,PH值很低,非常适合一些刚开始怀孕的孕妇饮用。灭菌效果很好,常喝,对肠胃很好,可以抑制细菌的繁殖,还能排出更多体内毒素。美容效果很好,也适合一些皮肤不好的人喝。

5、不过在喝水的时候,尤其是孕妇,要注意,最好不要加热喝,在常温下喝就可以了,会影响它的口感,损害很多营养成分。不能和其他药物一起服用,比如红霉素。拉肚子的时候不能喝水,容易加重病情。

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