大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些水果含雌激素高?，哪些水果当中含雌激素高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、木瓜、苹果、石榴、银杏、榴莲、樱桃、红葡萄等都含有雌激素。

2、 此外,新鲜蜂王浆、谷类、芝麻、洋葱、大豆和豆制品、小麦、扁豆、西兰花、生菜、香菇、胡萝卜、茄子、葵花籽、花生酱等食物也含有丰富的雌激素。

3、 还可以服用妈富隆、补佳乐、达英35、倍美力等药物。

4、 要保持心情舒畅,适当增加运动量,保证充足的睡眠。

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