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男生180标准体重160斤 男生180cm体重160斤算胖吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题男生180标准体重160斤,男生180cm体重160斤算胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题男生180标准体重160斤,男生180cm体重160斤算胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下男生180cm体重160斤算胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、现在体重达到160斤,可能是有些偏胖了,建议在日常饮食过程中要特别注意,尽量少吃甜品、油炸食品等!晚餐后多做些户外运动,如步行跑步,可以帮助减肥,同时也能保持健康。

2、建议你要坚持下去。

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