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1、戒自慰有一部分的人群是可以恢复的，在这期间段要尽量避免性生活次数过多，可以适当的增生。

2、对于频繁自慰的人群有可能会对生殖系统造成影响，而且还可能会导致阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍，女性可能会出现性冷淡等问题。

3、出现这些问题之后，就需要及时戒掉不良的自慰习惯，在戒掉之后有部分的人却是可以恢复正常的。

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