大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉片是健康零食吗，香蕉片干的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、香蕉片富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。

2、具有以下功效:1清肠，促进肠胃蠕动，减少有害物质吸收，防止便秘。

3、二是软化血管，降低血液粘稠度，降压，预防血管损伤，减少中风的发生。

4、保持体内钠、钾平衡，消除水肿现象;三是振奋精神，缓解疲劳，排除负面情绪，抗抑郁等。

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